¿Cómo saber si un retiro de yoga/SUP es para mí?
¿Cómo saber si un retiro de yoga/SUP es para mí? En esta guía te cuento cómo saber si un retiro es para mí con cinco señales claras y cero exigencias. A veces la idea de un retiro se te pasa por el corazón, pero al llegar a la cabeza, llega la mente y empieza “sí, […]
¿Hace falta experiencia para ir a un retiro de yoga o paddle surf?
(Spoiler: lo único que necesitas es el deseo de reconectar contigo) ¿Te gustaría apuntarte a un retiro, pero algo dentro de ti te frena? No estás sola. Tal vez sientes curiosidad, te llama la atención, incluso imaginas cómo sería… Pero enseguida aparecen pensamientos como: – “No tengo experiencia en yoga” – “No sé remar bien” […]
World Wellness Weekend en Gran Canaria
World Wellness Weekend en Gran Canaria: Este septiembre, SUP FIT YOGA se une al World Wellness Weekend con tres actividades gratuitas que mezclan lo que más nos gusta: mar, movimiento, conexión… y un gesto de amor hacia el planeta. ¿Sabías que este septiembre se celebra el World Wellness Weekend en más de 150 países del […]
Paddle Surf Inclusivo en Gran Canaria: un espacio seguro para todas las familias
Paddle Surf Inclusivo: una actividad para las familias en Gran Canaria Porque el mar también es para ellos Todo empezó con una madre.Una madre que me escribió con la ilusión de encontrar, por fin, un lugar donde su peque y sus amig@s pudieran disfrutar del mar sin sentir que las puertas estaban cerradas.Me dijo: “Mireie, […]
¿Qué es el SUP Fitness? (Y por qué deberías de probarlo)
¿Te imaginas hacer tus sentadillas, push ups o planchas… pero esta vez en medio del mar, sobre una tabla de paddle surf, con el sol en la cara y el vaivén del agua poniéndote a prueba? Eso, precisamente, es el SUP Fitness: una clase de entrenamiento funcional trasladada al mar, donde cada ejercicio que ya […]
Cómo iniciarte en el Paddle Surf en Gran Canaria: equilibrio, diversión y conexión desde la primera remada
¿List@ para sentir el equilibrio, la diversión y la conexión con el mar? ¿Te apetece probar un deporte diferente, que te haga sentir bien por dentro y por fuera? Uno de esos que puedes compartir con tu pareja, tus ami@gs o incluso disfrutar tú sol@ en total conexión con el mar y al aire libre… […]
Retiro de SUP y Yoga en Gran Canaria: Mucho más que unas vacaciones, una experiencia de reconexión
¿Qué son los retiros? Vivimos en un mundo donde el tiempo parece nunca ser suficiente. Días llenos de tareas pendientes, listas interminables y una rutina que a veces se siente como una carrera sin fin. ¿Cuándo fue la última vez que paraste realmente? No para responder un mensaje, no para hacer un recado rápido… sino […]
Equilibrio y bienestar: Descubre el SUP Yoga en Arguineguín
¡Hola amante del bienestar y la naturaleza! Si estás buscando una experiencia única que fusiona el equilibrio del yoga con la serenidad del mar, has llegado al lugar indicado. En este artículo, vamos a explorar el fascinante mundo del SUP Yoga en Arguineguín, desde sus orígenes hasta por qué Arguineguín se erige como el escenario […]
Descubre el Paddle Surf (SUP) en Arguineguín, Gran Canaria
¡¡Aloha!! Te doy la bienvenida a un nuevo artículo del blog de SUP FIT YOGA. Hoy vengo a hablarte más profundamente acerca del paddle surf (SUP) en Arguineguín y de porqué es para mí, uno de los mejores lugares de la isla para practicarlo. Pero antes de nada, vamos a darle al play a nuestra imaginación… […]
Remando con buena energía en SUP FIT YOGA, tu escuela de Paddle Surf, SUP Yoga y SUP Fitness en Gran Canaria.
¡Saludos a todas las personas apasionadas del paddle surf (SUP), el yoga, la conexión mente-cuerpo y la vibración en alta frecuencia! Estoy muy emocionada de darte la bienvenida al blog oficial de SUP FIT YOGA, donde iremos explorando las maravillas del SUP, SUP yoga, el Fitness en la tabla de paddle surf, el equilibrio, la […]