¡¡Aloha!! Te doy la bienvenida a un nuevo artículo del blog de SUP FIT YOGA.
Hoy vengo a hablarte más profundamente acerca del paddle surf (SUP) en Arguineguín y de porqué es para mí, uno de los mejores lugares de la isla para practicarlo. Pero antes de nada, vamos a darle al play a nuestra imaginación…
Imagina el suave balanceo de una tabla sobre aguas serenas, el sol descendiendo sobre el horizonte y la brisa acariciando tu piel.
Este es el mágico mundo del Paddle surf (SUP), una experiencia que fusiona la conexión con la naturaleza, el ejercicio y la serenidad. En este artículo, exploraremos las raíces, los beneficios y la irresistible atracción del SUP, destacando por qué Arguineguín ya se conoce como el lugar ideal para disfrutar de esta aventura acuática.
Vamos a empezar por el principio… y no me refiero al origen del SUP.
¿Qué significa SUP?
¿Qué es eso de SUP?, ¿Qué significa SUP?, ¿Por qué SUP?
Creo que estas han sido hasta ahora las preguntas qué más veces me han hecho y te lo explico rápido.
SUP, es el acrónimo de Stand Up Paddle en inglés, que a su vez significa “remo de pie”. Se conoce de muchas maneras: Stand Up Paddle boarding, Stand Up Paddle surf, paddle boarding… En español lo conocemos como pádel surf, aunque por popularidad lo solemos escribir mezclando ambos idiomas, es decir, paddle surf.
Una vez aclarado esto, ahora sí, vamos al origen del mismo.
El Stand Up Paddleboarding, conocido como «Hoe he’e nalu» en hawaiano, fusiona la ancestral tradición polinesia del remo con la esencia del surf.
Aunque sus raíces se remontan a más de 1,000 años cuando más bien se usaba como transporte, el SUP experimentó un renacimiento en los años 60 gracias a los ‘beach-boys’ de Waikiki, Hawaii.
Inicialmente fueron los instructores de las escuelas de surf, los que utilizaban estas tablas para supervisar a sus alumnos y avisarles de las series de olas que venían ya que estando de pié tenían mejor visión.
Por otro lado remar de pié les permitía llegar a rompientes de olas más alejados y menos concurridos por lo que así podían surfear un mayor número de olas en menos tiempo.
Leyendas del surf como Laird Hamilton, David Kalama o Rich Thomas lo usaban como un completo entreno y como alternativa al surf, cuando el mar se calmaba y no ofrecía condiciones de olas.
Debido a la popularidad que seguía cogiendo en los 2000s, se fue dejando a un lado la parte del surf y convirtiéndose en un deporte más lúdico y recreativo.
Desde entonces no ha parado de crecer el número de practicantes de este nuevo deporte por todo el mundo y ha evolucionado hasta el punto de crearse competiciones de diferentes categorías a nivel mundial.
¿Qué tiene de especial el SUP?
El SUP no es solo un deporte; es una experiencia multisensorial que ofrece beneficios físicos y mentales.
Al remar de pie en una tabla sobre el mar, donde desde el primer momento estás trabajando tu equilibrio, requiere de una concentración extra para evitar caer al agua.
Esta concentración te sumerge en un ejercicio completo de todos los músculos. Además, el SUP no tiene barreras de entrada: desde principiantes hasta expertos, todos pueden disfrutar de esta práctica.
La versatilidad del SUP se refleja en sus diversas disciplinas, incluyendo carreras, travesías, surf, yoga, fitness, pilates y más.
¿Qué equipamiento necesito para practicar SUP?
Para comenzar a disfrutar del SUP, es crucial contar con el equipo adecuado.
Existe una enorme variedad de tablas: desde las diseñadas para surfear olas, travesías… hasta las ideales para yoga y fitness (quizá hable de esto en otro artículo).
Ahora centrándonos en lo básico, necesitas:
- Una tabla según la disciplina que vayas a practicar.
- Una quilla o aleta.
- El remo de SUP.
- Una amarradera o invento que es el principal elemento de seguridad que usamos, ya que es la “cuerda” que te une a la tabla en todo momento.
- El PFD (Dispositivo de Flotación Personal), que a falta de chaleco, se suele usar más en aguas abiertas o en travesías más técnicas.
Además, una vestimenta específica según el lugar y estación del año, harán que disfrutes de una experiencia segura y placentera.
Ahora, hablemos de los beneficios físicos y mentales que te ofrece el SUP…
Cada remada se convierte en un ejercicio completo, activando todos los músculos de tu cuerpo. Incluso yendo de rodillas, trabajarás gran parte de tu tronco superior, abdomen, glúteos y cadena posterior de las piernas.
Eso sí, se llama remo de pie por algo, ¡jaja! Así que el objetivo es que consigas ponerte de pié y trabajes todo tu cuerpo sin apenas enterarte porque estarás tan concentrad@ en el equilibrio que ni te darás cuenta.
Es un completo entrenamiento que despierta tu energía, fortalece tus músculos y mejora tu resistencia.
Pero no solo eso, el paddle surf es una terapia para la mente, una pausa en la rutina diaria que te permite desconectar y encontrar paz en el vaivén de las olas con cada remada.
Te aseguro que en la orillas no solo dejarás tus chanclas o “cholas” , sino que mientras estés en el agua, tus preocupaciones del día a día se quedarán con éstas.
¿Dónde practicar paddle surf (SUP) en Gran Canaria?
En la costa de Gran Canaria, nos encontramos con muy diferentes condiciones.
Si bien, para iniciarnos en este deporte buscamos un mar calmado y con nulo o poco viento, la zona que más seguridad, tranquilidad en sus aguas y menos viento ofrece, es la zona sur-oeste, principalmente del municipio de Mogán.
Este municipio, además de gozar de uno de los mejores climas del mundo, cuenta con la playa de Las Marañuelas en Arguineguín, que se encuentra protegida por los muros del muelle y la hacen un paraíso para los amantes del SUP.
Por otro lado, rara es la vez que no hay buenas condiciones en Arguineguín, pero si ese fuera el caso, nos encontramos a escasa distancia de la playa del Pajar, que aunque pertenece a otro municipio, está pegadito a Arguineguín.
Esta es la mejor alternativa cuando el viento sopla en Arguineguín y además cuenta con un paisaje rocoso espectacular, por lo que las fotos en esta zona también son un extra.
¿Sabías que Arguineguín ofrece atardeceres que enamoran?
Los atardeceres en Arguineguín son un espectáculo por sí mismos. Mientras te deslizas con tu tabla sobre las aguas tranquilas, el sol suele pintar el cielo con tonos cálidos y vibrantes. La combinación de la práctica del SUP y la contemplación de un atardecer canario desde tu tabla, crea un ambiente único, cargado de energía positiva y belleza natural.
¿Quién puede practicar Paddle surf (SUP) en Arguineguín?
Puede que seas un apasionado de los deportes acuáticos o alguien que simplemente busca una nueva forma de mantenerse en forma, de pasar un día de playa diferente, de probar algo por primera vez, o estás con ganas de retarte haciendo algo que crees que no puedes hacer…
Da igual, el paddle surf es para todos. No necesitas habilidades especiales ni un entrenamiento extenso. Incluso los principiantes pueden encontrar su equilibrio rápidamente.
¿Llevas tiempo queriendo probar a hacer paddle surf y aún no lo has hecho?
Si estás considerando hacer paddle surf en Gran Canaria, por los motivos que te he explicado arriba, te animo a que vengas a Arguineguín a hacerlo.
No me digas que eres demasiado mayor, demasiado torpe o que no tienes equilibrio porque todo eso no son sino excusas que te estás contando para justificar que aún no lo has hecho.
Si realmente quieres subirte a una tabla, deja todo eso a un lado y déjame ayudarte.
Planifica tu actividad con antelación y recuerda que estás en un medio natural y que las condiciones climatológicas pueden sorprenderte en cualquier momento.
Tienes varias opciones, tanto si tienes experiencia como si no, puedes alquilar tu material y aventurarte a descubrir el paddle surf por tu cuenta.
Eso sí, si no conoces la zona y lo rápido que pueden cambiar las condiciones, y sobre todo, si no tienes experiencia previa, no deberías aventurarte a salir de la bahía sin la asistencia y vigilancia de un instructor, ya que puedes llevarte algún que otro susto.
Si no quieres acabar en la isla de Tenerife, (que aunque la tenemos cerca, no es como para ir en paddle surf), entonces te animo a que reserves al menos una clase de paddle surf, para poder disfrutar con seguridad y tú solo te ocupes de avanzar con tu técnica y disfrutar de la experiencia.
SUP FIT YOGA tu escuela de paddle surf en Arguineguín, Gran Canaria
En SUP FIT YOGA, cuentas con material super estable ya que es específico de SUP Yoga, es decir, que son tablas más anchas y que aportan mayor equilibrio, perfectas para disfrutar de tu experiencia.
Pero si quieres seguir progresando y pasar a tablas más estrechas, también tienes esa opción. Incluso si lo que buscas es una tabla de SUP Race también.
Así que, reserva tu tabla, clase o tour de paddle surf online, sumérgete en las aguas de Arguineguín y déjate llevar por la magia del SUP en este rincón paradisíaco de Gran Canaria.
Recuerda que sin aún no lo has hecho, puedes suscribirte a mi newsletter y conseguir un descuento de 5€ en tu primera reserva por la web.
¡Espero verte pronto deslizándote sobre las aguas de Arguineguín con SUP FIT YOGA, tu destino para una conexión única con el mar y la buena energía!
¡Nos vemos en el mar, disfrutando y vibrando alto!
Mireie Cubero
Fundadora de SUP FIT YOGA
